【コエンザイム Q10】-ダイエット効果は?コエンザイムQ10を解説。 

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コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は細胞を活性化させる役割があり、日本でよく知られるようになる以前から、海外では「コエンザイムQ10」を使った
心臓病などのさまざまな治療などが行われてきました。その効果はダイエット食品やダイエットサプリメントの成分としての価値だけではなく、生活習慣病の予防や、アンチエイジングへの利用にも関心が高まっています。コエンザイムQ10は単なる流行のダイエット成分としては終わらず、今では日常的に摂取するサプリメントのひとつとしている方も多いです。
コエンザイム Q10】をサプリメントアドバイザーが解説!

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コエンザイムQ10の効果

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10はダイエットだけでなく、生活習慣病の防止にも!

コエンザイム(コエンザイムQ10)といえば、そのちょっとムズカシイ名前とはうらはらに、
もう知らない人はいないくらいのメジャーな栄養素ですね。別名ユビキノン・ビタミンQとも呼ばれ、私たちの身体のあらゆる細胞や血液中にある成分で、体内のエネルギー生成と生命維持に不可欠な補酵素です。

細胞のはたらきを活発にする為、
積極的な摂取によって、
ダイエット効果が期待できます。

その他にも

・糖尿病リスクを低減
心臓疾患予防 
・アンエイジング・美肌
・高血圧予防
・免疫機能のアップ
スーパー補酵素コエンザイムQ10!

などの効果があるとされています。コエンザイムQ10はだいたい20歳くらいから徐々に減少しはじめ、偏った食生活・生活習慣、ストレスなどの様々な要因でも消費されていきます。40歳前後の年齢になってくると、その減少スピードも早まってきます。コエンザイムQ10は、生物のエネルギーを作り出す源である「ミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギーを作り出しカロリーの燃焼を促します。ですので、コエンザイムQ10はまさに生命活動の源、ともいえる重要なものなのです。

コエンザイムQ10が不足すると..... コエンザイムQ10が不足すると、
細胞内のエネルギー生産活動が鈍くなり、
疲れやすい・持続力が無い
などの症状が出てきます。

ダイエット的には、
「基礎代謝」
が低下するという事ですので、
やはりヤセにくい体になってしまいます。

またコエンザイムQ10が注目されている事のもうひとつの大きな理由は「心臓を健康にする効能もある」という事です。日本ではこれまであまり知られていなかった事ですが、医療の先進国であるアメリカやドイツでは、コエンザイムQ10は以前から心臓病治療にも利用されてきました。エネルギーの代謝を高め心臓の機能アップさせる事から、心臓病の潜在的リスクを持っている方にも、予防としての摂取が良いとされています。

これ以外にも、コエンザイムQ10自体が強力な抗酸化作用を持っている事、そしてその他のビタミンの抗酸化力を高める効果もありますので、アンチエイジングにも優れた効果がある事が確認されています。と、メリットがとても多いコエンザイムQ10ですが、残念ながら食品からはあまり多く摂取できません。肉類に多く含まれていますが、コエンザイムQ10の摂取のために、これらを大量に食する事は、健康面でのマイナス要因の方が勝ってしまいますので、おすすめできません。

コエンザイムQ10においては、積極的な摂取を考える場合は「サプリメント」の利用が望ましいです。「lコエンザイムQ10」の素晴らしい効果を利用して、ダイエット&アンチエイジングに役立てましょう!

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これが役立つ! コエンザイムQ10

●「コエンザイムQ10」は、まさに現代人の救世主ともいえる素晴らしいパワーを持っている!その効果はダイエットだけではなく、アンチエイジングや生活習慣病の予防にも役立つ!

●「コエンザイムQ10」を食品から大量に摂取する事は非常に困難。積極的な摂取をこころがけるなら、サプリメントの利用が望ましい!

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今ご利用のサプリメントと、よく比較してみてください。

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